Трансферы сна улучшая концентрацию повышают продуктивность учебы и игр
Введение в связь между сном, концентрацией и продуктивностью Современный ритм жизни предъявляет высокие требования к умственным способностям и концентрации внимания как в учебе, так и в игровой деятельности. Для достижения максимальной продуктивности важно не просто обучаться или тренироваться, но и обеспечивать организму необходимые условия для восстановления и оптимального функционирования мозга. Одним из наиболее важных факторов, […]