Тренировки с применением нейромышечных стимулов для максимальной эффективности
Введение в тренировки с нейромышечными стимулами Современные методы спортивной подготовки все больше ориентируются на использование инновационных подходов, способных существенно повысить эффективность тренировочного процесса. Одним из таких направлений являются тренировки с применением нейромышечных стимулов — комплекс методик, нацеленных на активацию мышечных волокон через нервные импульсы с помощью внешних или внутренних стимулов. Данная технология опирается на глубокие […]