Психическое здоровье через обучение искусству кулинарии для снижения тревожности
Введение Психическое здоровье является неотъемлемой частью общего благополучия человека. В современном мире, где стресс и тревожность становятся все более распространенными явлениями, поиск эффективных методов их снижения приобретает особую актуальность. Одним из таких методов, получивших признание как среди специалистов, так и среди широкой аудитории, является обучение искусству кулинарии. Кулинария не только развлекает и удовлетворяет базовую потребность […]