С натоптышами сталкиваются многие. Иногда их называют «сухими мозолями», но это не совсем верное наименование. Натоптыш — это механическое повреждение верхних слоев кожи, которая огрубевает и утолщается.
На ощупь это — грубые и сухие участки неопределенной формы. Возникают натоптыши из-за неправильного нажатия на стопу. Это может быть следствием как лишнего веса, так и неудобной обуви.
Как вывести сухие мозоли на ступнях?
Важно! Чаще всего поврежденную стопу можно вылечить и народными средствами в домашних условиях.
Некоторые рецепты, прошедшие проверку временем, популярны и на сегодняшний день. Рассмотрим, чем можно размягчить сухие мозоли на подошвах, какие методы народной медицины наиболее эффективны.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезными в борьбе с натоптышами, однако их эффективность зависит от индивидуальных особенностей пациента. Одним из популярных методов является использование компрессов из картофеля или лука. Эти овощи обладают смягчающими свойствами и могут помочь в устранении жесткой кожи. Также рекомендуется применять ванночки с добавлением соды или морской соли, что способствует размягчению натоптышей и облегчает их удаление.
Некоторые специалисты советуют использовать натуральные масла, такие как оливковое или кокосовое, которые увлажняют и питают кожу. Однако врачи предостерегают: перед применением любых народных методов важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать возможных осложнений. В случае запущенных натоптышей может потребоваться более серьезное лечение, включая медицинские процедуры.
Компрессы
Существует множество вариантов компрессов для борьбы с натоптышами. Стоит рассмотреть, как с их помощью можно избавиться от проблемы .
- Компресс из лука и картофеля.Этот метод прост в использовании. Для компресса понадобятся одна луковица и одна картофелина. Нужно натереть овощи на терке и подготовить ноги для процедуры:
- вымыть их и хорошо распарить;
- кашица из лука и картофеля накладывается на ногу, закрепляется (можно бинтом) и заматывается полиэтиленовой пленкой;
- на ноги надеваются теплые носки. С таким компрессом нужно проспать всю ночь, а утром, сняв его с ноги, вымыть стопы и осторожно удалить ставшую мягкой кожу;
- очищенное место присыпается детской присыпкой или тальком.
Плюсы метода: доступность ингредиентов, отшелушивающий эффект лука, щадящее воздействие картофеля, быстрый результат.
Минусы метода: запах лука.
- Компресс из прополиса:
- свежий прополис следует измельчить и приложить к больному месту на целый день, закрепив бинтом и обернув полиэтиленом;
- к вечеру прополис нужно снять, пропарить ноги и приложить новый. Такую процедуру нужно проделывать около недели, и проблема натоптышей исчезнет.
Плюсы метода: питательный эффект прополиса.
Минусы метода: очень долгое ожидание.
- Компресс из лимона.Лимон можно легко достать в любом магазине, и помогает он не только от простуды:
- перед сном ступни нужно хорошо пропарить, срезать дольку лимона и мякотью наложить на больное место, надев сверху носок;
- размякшую к утру кожу можно будет легко удалить — например, пензой;
- после процедуры присыпьте очищенное место детской присыпкой или тальком.
Плюсы метода: очищающее воздействие лимона, запах цитрусовых.
Минусы метода: нет.
- Как смягчить мозоль с помощью из сока чистотела:
- свежий чистотел измельчить с помощью мясорубки;
- перед сном приложить массу к ступням, завернуть в полиэтилен, надеть теплые носки;
- поврежденная кожа утром станет мягче, при необходимости процедуру нужно будет повторить.
Плюсы метода: дезинфицирующее воздействие чистотела.
Минусы метода: свежий чистотел можно применить только в теплые времена года.
- Компресс из алоэ:
- обнажить мякоть алоэ — для этого разрезать свежий лист вдоль;
- сочной стороной приложить алоэ к огрубевшей коже, обмотать полиэтиленом, надеть сверху теплые ноги и ложиться спать;
- утром компресс снять и обработать смягчившуюся кожу пемзой или щеткой;
- компресс прикладывать до тех пор, пока натоптыш не исчезнет окончательно.
Плюсы метода: питательный эффект алоэ.
Минусы метода: процедура эффективна после ряда повторов.
- Компресс из яблочного уксуса.
врач трихолог в самаре
Яблочный уксус — средство довольно универсальное. Его можно применять в разных целях: уменьшить боль от укусов насекомых, вылечить больное горло, улучшить вид и состояние волос. Справляется яблочный уксус и с натоптышами. Для компресса кроме яблочного уксуса понадобятся также морская соль и сода:
- смешать ингредиенты, наложить с помощью бинта, замотать пленкой, надеть носки и лечь спать;
- утром обработать поврежденное место пензой.
Плюсы метода: доступность ингредиента, быстрый результат.
Минусы метода: нет.
- Компресс из банана.
Использоваться в этом рецепте будет не сам банан, а его шкурка, полная питательных веществ. Банановую кожуру приложить к повреждению, закрепить бинтом и пленкой, надеть носки. Утром обработать стопу пемзой и при необходимости повторить.
Плюсы метода: питательное воздействие банановой кожуры.
Минусы метода: медленное лечение.
- Компресс из аспирина и лимонного сока:
- смешать 3 столовые ложки воды и 3 столовые ложки лимонного сока;
- к смеси добавить 5 измельченных таблеток аспирина. Получившееся средство нужно нанести на поврежденную кожу, замотать полиэтиленовой пленкой и надеть сверху носки или замотать полотенцем;
- компресс держать 15 минут, после применения — потереть стопу пемзой. При необходимости — повторить на следующий день.
Плюсы метода: отшелушивающий эффект лимона.
Минусы метода: нет.
Ванночки
Справка! Ванночки помогают не только поддерживать красоту ног, но и избавлять их от натоптышей.
Наиболее популярные рецепты давно проверены нашими бабушками — задолго до появления специальных препаратов от «сухих мозолей». Но стоит учитывать тот факт, что ванночки — это не гарантия быстрого результата, их нужно периодично повторять.
Также их можно совмещать с другими народными средствами, поскольку некоторые рецепты требуют перед применением распарить ноги. Дальше мы расскажем, как именно можно вывести натоптыши на подошве с помощью различных ванночек.
- Ванночка из прокисшего молока.
Не нужно спешить выбрасывать пахнущее кислым молоко. Из него может получиться прекрасная ванночка, которая избавит ноги от огрубевшей кожи:
- кислое молоко нужно подогреть, а после остудить до приемлемой для тела температуры;
- ступни в таком молоке нужно держать полчаса, после — обработать пемзой;
- при необходимости эту процедуру нужно повторить, пока кожа не станет мягкой.
Плюсы метода: доступность ингредиентов.
Минусы метода: резкий запах.
- Солевая ванночка.
Это один из самых простых рецептов, требующих только соли и воды — на 1 литр нужно развести 1 столовую ложку соли. Ноги в такой воде вымачиваются 30 минут, обрабатываются пемзой.
Плюсы метода: доступность ингредиентов, простота изготовления.
Минусы метода: нет.
- Ванночки из травяного настоя.
В рецепт входят туя, календула и зверобой (можно также добавить ромашку):
- травы необходимо заварить, после чего они настаиваются;
- перед тем, как использовать ванночку, настой необходимо нагреть до температуры, приемлемой для тела;
- держать ноги в настое полчаса, после применения — обработать пемзой. Рекомендуется использовать в течение недели.
Плюсы метода: питательный эффект трав, приятный запах.
Минусы метода: нет.
- Мыльно-содовая ванночка.
В качестве ингредиентов выступают сода и мыло. Мыло лучше брать хозяйственное, 72%. Раствор готовится следующим образом:
- на один литр воды используется половина столовой ложки соды;
- перед тем, как опустить ноги в раствор, ступни намыливаются;
- держать ноги в ванночке следует двадцать минут, после чего они обрабатываются пемзой и смазываются питательным кремом.
Плюсы метода: доступность ингредиентов.
Минусы метода: мыло сушит кожу, рекомендуется использовать крем после процедуры.
- Ванночка из почек хвойных деревьев:
- берутся почки ели или сосны и отвариваются в кипящей воде;
- получившийся отвар нужно остудить до приемлемой температуры и подержать в нем ступни тридцать минут;
- после ванночки — обработать пемзой.
Плюсы метода: отшелушивающий эффект почек хвойных деревьев.
Минусы метода: средняя доступность ингредиентов.
Многие люди, столкнувшиеся с проблемой натоптышей, обращаются к народным средствам, которые, по их мнению, могут помочь в лечении. Одним из самых популярных методов является использование компрессов из картофеля. Сырой картофель натирают на терке, заворачивают в марлю и прикладывают к пораженному участку на ночь. Утром натоптыши становятся мягче, и их легче удалить. Также широко распространены ванночки с добавлением соды и мыла, которые помогают размягчить кожу. Некоторые рекомендуют использовать лимонный сок или уксус, нанося их на натоптыши, чтобы ускорить процесс их исчезновения. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться, и в случае серьезных проблем лучше обратиться к специалисту.
https://youtube.com/watch?v=o_xbBPStTM4
Самодельные мази
Мази хороши в тех случаях, когда нет возможности держать компрессы долгое время. Многие рецепты проверены годами.
- Мазь из картофельной кожуры и льняного семени:
- 100 грамм картофельной кожуры и 2 столовых ложки льняного семени проварить 30 минут;
- получившаяся смесь наносится на стопы, после чего нужно подождать полчаса;
- кожа размягчится, и натоптыш можно будет легко удалить пемзой или щеточкой.
Плюсы метода: доступность ингредиентов.
Минусы метода: нет.
- Мазь из яйца, яблочного уксуса и подсолнечного масла.
Для того, чтобы мазь лучше проявила свои свойства, после приготовления рекомендуется оставить ее в холодильнике на семь-восемь часов:
- одно куриное яйцо, столовая ложка уксуса и растительного масла смешиваются вместе и наносятся на распаренную стопу на ночь;
- утром натоптыши исчезнут, и использовать пемзу не понадобится;
- процедуру повторять в течение пяти дней.
Плюсы метода: ненадобность пемзы.
Минусы метода: долгое изготовление мази, медленный эффект.
Перекись водорода
Перекись водорода — дешевое и эффективное средство, помогающее и в борьбе против натоптышей. Но стоит помнить, что у нее довольно агрессивная природа, и использовать ее нужно строго в приведенных пропорциях.
В противном случае может повредиться и здоровая кожа.
Перекись водорода используется по принципу ванночек:
- В полтора литра горячей воды (температура — максимальная, которую могут выдержать ноги) добавляется 3-4 столовых ложки перекиси.
- Ноги парятся 3-5 минут — больше не надо.
- После ванночки ноги обрабатываются пемзой, а на ночь к распаренным натоптышам прикрепляется таблетка аспирина — можно пластырем.
- На ноги надеваются носки, а на утро натоптыши обрабатываются пемзой.
Сало и чеснок
Против натоптышей можно использовать и сало с чесноком.
Казалось бы, странная затея — но этот рецепт действенный и эффективный, работающий по принципу компресса.
Читайте также:
Рассмотрим, как лечить ноги этим способом. Перед использованием сало нужно тщательно очистить от соли, а после — измельчить вместе с чесноком и приложить к повреждениям, закрепив бинтом. Ноги заматываются пленкой, одеваются в носки и оставляются так на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Процедуру повторять, пока натоптыши окончательно не исчезнут.
Эфирные масла
Обычно
эфирные масла помогают исчезнуть «сухим мозолям» в процессе массажа
, но хорошо они действуют и в составе ванночек, и в составе компрессов.
Растительное масло — самый простой способ массажа. Его нужно подогреть и втирать в кожу не менее пяти минут. После процедуры ноги нужно помыть. Вместе с растительным маслом можно использовать лимонный сок, который обладает отшелушивающим эффектом.
Еще один способ ароматного массажа — смешать 10 капель лемонграсса, 15 капель душицы, 20 капель чайного дерева и шалфея. Субстанцию нанести на ступни и аккуратно втирать около пяти минут. После применения — тщательно смыть.
Также, если в солевую ванночку добавить 1-2 капли масла чайного дерева, эффект будет более ярким. Компресс из эфирных масел — майорана, лимона и лаванды — с помощью ватного диска прикладывается к ноге на 15-20 минут. При этом не рекомендуется задевать здоровые участки кожи.
Фото
Далее вы можете ознакомиться с фото сухих мозолей на ступнях ног:
-
Читайте также:
Заключение
Натоптыши — проблема легкоустранимая. Бабушки оставили в наследство множество народных рецептов, которые, в большинстве своем, свободно применяются и не требуют лишних затрат. Но стоит помнить, что легче предотвратить проблему, чем ее устранять. Для того, чтобы натоптыши не портили вид ножек, нужно носить удобную обувь, давать ногам отдых и ежедневно выполнять для них зарядку.
Вопрос-ответ
Каким маслом мазать натоптыши
Чтобы смягчить кожу стоп, устранить натоптыши и сухие мозоли, возьмите на вооружение косметическое масло горного чистотела, любое хвойное или масло чайного дерева. Икры могут отекать от обуви на высоком каблуке, в жару или при продолжительных прогулках.
Как избавиться от натоптышей с помощью перекиси водорода
Используется поваренная соль в объеме 50 мг и 25 мл перекиси водорода на одну ванночку. Оставьте ноги в приготовленном растворе на 10 минут. Проведите пилинг размякших участков огрубевшей кожи. На сухие стопы нанесите питательный крем.
Как избавиться от натоптышей с помощью соды
Регулярные ванны помогут смягчить грубую сухую кожу и устранить наросты. Для этого нужно добавить в воду 2-3 ст. л. соды и погрузить ноги в ванночку на 10-15 минут.
В чем парить ноги от натоптышей
Солевые ванночки для ног. Чтобы избавиться от натоптышей, необходимо взять литр воды комнатной температуры, добавить в нее столовую ложку соли и в полученный состав опустить ноги на двадцать минут. Данную процедуру следует повторять, пока не исчезнут эти неприятные образования.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте сок алоэ вера для лечения натоптышей. Наносите свежевыжатый сок на пораженные участки кожи перед сном и оставляйте на ночь. Алоэ обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами, что поможет смягчить натоптыши и ускорить их заживление.
СОВЕТ №2
Приготовьте ванночку с добавлением морской соли и эфирных масел. Растворите несколько столовых ложек морской соли в теплой воде и добавьте несколько капель масла чайного дерева или лаванды. Погружайте ноги в такую ванночку на 15-20 минут, чтобы размягчить кожу и облегчить удаление натоптышей.
СОВЕТ №3
Используйте картофельный компресс. Натрите сырой картофель на терке, заверните в марлю и прикладывайте к натоптышам на 30-40 минут. Картофель поможет смягчить кожу и уменьшить воспаление, что облегчит дальнейшее лечение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярном уходе за ногами. Проводите профилактические процедуры, такие как пилинг и увлажнение, чтобы предотвратить образование натоптышей. Используйте натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, для увлажнения кожи после мытья ног.
